Meditation in Stille und Bewegung


Wir laden ein zum
Meditationstag in Buchenberg

am Samstag, den 05. Mai 2012, 9:30 - 17:00

Dies ist eine wertvolle Gelegenheit, sich Auszeit vom Alltagstrubel zu gönnen, gemeinsam die   Achtsamkeit in Stille und Bewegung zu üben, zu sich zu kommen, Geist und Denken zur Ruhe zu bringen und die eigene Mitte wieder zu finden.

An diesem Tag wollen wir altbewährte Techniken der Meditation üben, die uns auch im Alltag helfen, im Hier und Jetzt zu sein und Entspannung zu finden.

Aktive Meditationen wechseln mit Stille, Gehmeditation und achtsamem Austausch. Auch das gemeinsame Mittagessen ist Teil des Übens.



Bitte mitbringen: Sitzkissen / Decke, bei Bedarf warme Socken, wetterfeste Kleidung für eventuelle Gehmeditation im Freien, einen Beitrag zum vegetarischen Mittagsbuffet (z.B. Salat, Brot, Nüsse, Süßes)

Ort: Praxis Glückler, Einöde 56A, Buchenberg

Anmeldung: Möglichst frühzeitig. Spätestens 02.05.2012 (Mindestens sechs Teilnehmer).
Telefon: 08378 923090 oder 923177
Email: kurs@kurztherapie.de
oder: EvaW@text-talk.de

Kostenbeitrag: 30-50 € nach Selbsteinschätzung
 
Anleitung und Begleitung:
Meret E. Windele, Heilpraktikerin
    www.jahreszeiten-magie-heilung.de
Werner Glückler, Psychotherapeut
    www.kurztherapie.de

Zum Flyer-Download: Hier